Ból głowy w skroniach – przyczyny, domowe sposoby na leczenie

Ból głowy w skroniach zazwyczaj nie jest niebezpieczny, a jedynie powoduje dyskomfort i poczucie ogólnego rozbicia. Można go zwalczać domowymi sposobami, jednak są sytuacje, w których warto udać się do lekarza. Co powoduje ból głowy w skroniach i jak sobie z nim radzić?

Co może oznaczać ból głowy w skroniach?

Charakteryzuje go ostry lub tępy ból, czasem promieniujący na oko. Niekiedy skutkuje nadwrażliwością na światło i dźwięki.

Ból głowy w skroniach może mieć różne przyczyny. Należą do nich:

napięcie mięśniowe,
zmęczenie oczu,
migrena,
infekcje zatok.

Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę bólu, aby można było podjąć odpowiednie działania w celu złagodzenia dolegliwości. Jednostronny ból skroni zazwyczaj jest spowodowany migreną.

Ból w skroni jednostronny

Bóle głowy z lewej strony skroni mogą mieć wiele różnych przyczyn. Jedną z najczęstszych jest migrena. Jest to przewlekłe schorzenie neurologiczne, które powoduje nawracające, silne bóle głowy. Ból migrenowy zazwyczaj dotyka tylko jednej strony głowy i często koncentruje się w okolicach skroni. Towarzyszyć mu mogą również inne objawy, takie jak nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło i dźwięki.

Inną możliwą przyczyną bólu z jednej strony skroni może być napięciowy ból głowy. Jest to forma bólu głowy o charakterze przewlekłym, który występuje na skutek nadmiernego napięcia mięśniowego wokół głowy i szyi. Ból napięciowy zazwyczaj jest umiarkowany, tępy i obejmuje obie strony głowy, ale czasem może być jednostronny i skoncentrowany w okolicach skroni.

Innym czynnikiem mogącym powodować bóle głowy z lewej strony skroni jest zapalenie zatok. Zatoki to jamy w obrębie czaszki, które mogą się zapalić na skutek infekcji. Zapalenie zatok często powoduje ból głowy, który może być odczuwany w różnych miejscach, w tym także w okolicy skroniowej.

Dodatkowo, ból skroniowy może być spowodowany przez stany zapalne lub infekcyjne, takie jak zapalenie tętnicy skroniowej czy infekcja ucha. Istnieje również możliwość, że ból jest wynikiem problemów ze stawem skroniowo-żuchwowym.

Ból głowy w skroniach – inne przyczyny

Ból głowy w skroniach może być także spowodowany niewłaściwym nawodnieniem organizmu, niedoborem snu, nadmiarem stresu. Niekiedy nawet spożycie nieodpowiednich pokarmów może przyczyniać się do bólów głowy w skroniach.

Czasem jednak ból może wynikać z poważnych dolegliwości. Należą do nich m.in.:

choroby naczyń krwionośnych,
zakażenia bakteryjne, wirusowe,
guzy mózgu.

Dlatego ostre czy też regularnie nawracające bóle głowy powinny być skonsultowane ze specjalistą.

Ból głowy w skroniach – leczenie domowymi sposobami

Jeśli ból nie jest bardzo silny, możesz sobie z nim radzić domowymi sposobami. Spróbuj złagodzić go poprzez relaksację i odpoczynek, unikaj jasnego światła i hałasu. Pomóc może również stosowanie zimnych kompresów na skronie. Niektóre osoby odczuwają ulgę również po masażu lub stosowaniu odpowiednich technik oddechowych. Gdy ból jest bardzo uciążliwy, można zastosować środki przeciwbólowe dostępne w aptece.

Ból głowy w skroniach – kiedy udać się do lekarza

Chociaż większość przypadków bólu głowy w skroniach jest łagodna i może być leczona domowymi sposobami, istnieją sytuacje, w których ważne jest skonsultowanie się z lekarzem. Jeśli ból jest niezwykle intensywny, pojawia się nagle i towarzyszą mu inne objawy, takie jak nudności, wymioty, zaburzenia widzenia czy utrata przytomności, należy niezwłocznie zgłosić się do specjalisty.

Lekarz może przeprowadzić odpowiednie badania diagnostyczne i zalecić odpowiednie leczenie, aby złagodzić ból i rozwiązać problem.